O que é a Creatina Hardcore Integralmedica?

A creatina hardcore é um suplemento alimentar proveniente de aminoácidos, na forma monohidratada para promover mais energia muscular.

A creatina pode ser tanto suplementada quanto produzida pelo nosso organismo, ou consumida por meio de alimentos de origem animal.

Para que serve a Creatina Harcore Integralmedica?

Creatina Hardcore é um suplemento alimentar da Integralmedica derivado de aminoácido, que contribui com a produção de energia, proporcionando treinos com mais força e disposição.

É especialmente indicado para atletas ou praticantes de exercícios físicos repetitivos, com alta intensidade e curta duração.

O suplemento é formulado com creatina monohidratada 100% pura e não contém glúten.

Quais são os benefícios da creatina?

Ganho de massa muscular.

Melhora da performance.

Aumento de força.

Aceleração do processo de recuperação.

Como usar o Suplemento Alimentar Creatina Hardcore Integralmedica?

Sugestão geral de consumo: diluir a porção de creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.

Quando se deve tomar creatina?

A Creatina pode ser consumida, de modo geral, todos os dias e em qualquer horário, mesmo nos dias de descanso do seu treinamento físico. Consulte o médico e nutricionista para melhor adequar o uso do suplemento às suas necessidades.

Quais os efeitos colaterais da creatina?

A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.

Quanto tempo leva para a creatina fazer efeito no corpo?

Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.

Quem não pode tomar creatina?

Recomenda-se que o consumo da cretina seja orientado e acompanhado pelo médico e nutricionista, principalmente gestantes, nutrizes ou pessoas com histórico de problemas nos rins.

Advertências:

Creatina não deve ser utilizada como substituta de refeições.

Seu consumo deve ser acompanhado e orientado por um médico.

Conservar em temperatura ambiente (15°C – 30°C), ao abrigo de luz e umidade.

Sempre leia o rótulo.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.

Em casos de irritações ou alergias, suspenda o uso e procure um médico.

Gestantes e nutrizes somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. 

Ingredientes

Creatina Monoidratada em pó.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

A porção diária desse produto fornece 3g de creatina.

Creatina monohidratada e 100% pura.

Sem glúten.

Melhora a performance e o ganho de massa muscular.

Aumenta a força e acelera o processo de recuperação.

Recomenda-se a orientação do médico e nutricionista.

O que é creatina?

Ganhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade.

A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.

O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.

A Creatina Hardcore Integralmédica está disponível na versão pote 150g e 300 g e Pouch de 1 kg.

Quais são os benefícios da creatina?

Ganhar massa muscular;

Melhorar performance;

Acelerar o processo de recuperação;

Aumento de força.

Como usar o Suplemento Alimentar Creatina Hardcore Integralmedica?

A maneira mais comum de consumir a creatina é diluída em água. Mas ela também pode ser misturada a outros suplementos ou líquidos de sua preferência quando está na forma de pó.

Advertências

Creatina não deve ser utilizada como substituta de refeições.

Seu consumo deve ser acompanhado e orientado por um médico.

Conservar em temperatura ambiente (15°C – 30°C), ao abrigo de luz e umidade.

Sempre leia o rótulo.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.

Em casos de irritações ou alergias, suspenda o uso e procure um médico.

Gestantes e nutrizes somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. 

Qual o melhor momento para tomar Creatina em Cápsula?

Nós temos um estoque de creatina no nosso organismo, sendo que a suplementação de creatina serve para aumentar esses estoques. Por isso, a creatina pode ser utilizada em qualquer momento do dia, preferencialmente com algum suplemento à base de carboidratos. Vale a pena lembrar que a creatina é um suplemento que possui efeito crônico, ou seja, sua ingestão deve acontecer todos os dias do ciclo determinado, tendo ou não realizado atividade física.

Ingredientes

Creatina Monoidratada em pó.

Informação nutricional

Quantidade por porção

%VD*

Valor energético

0 kcal = 0 kJ

1

Carboidratos

0g

1

Proteínas

0g

0

Gorduras totais

0g

0

Gorduras saturadas

0g

0

Gorduras trans

0g

Fibra alimentar

0g

0

Sódio

0g

Creatina / Creatine

3000mg

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

A porção diária desse produto fornece 3g de creatina.